Keywords
jismoniy tayyorgarlik
sport natijalari
mushak kuchi
chidamlilik
tezlik
moslashuvchanlik
koordinatsiya.
How to Cite
Abstract
Ushbu ilmiy maqola ayol bokschilarning jismoniy tayyorgarligi va sport natijalari o‘rtasidagi murakkab o‘zaro aloqani tahlil qiladi. Tadqiqotda jismoniy tayyorgarlikning turli jihatlari, jumladan, mushak kuchi, chidamlilik, tezlik, moslashuvchanlik va koordinatsiya kabi omillar ayol sportchilarning ringdagi chiqishlariga qanday ta’sir etishi o‘rganiladi. Xususan yuqori darajadagi jismoniy tayyorgarlikning jang texnikasi, zarbalarning kuchi va samaradorligi, shuningdek, umumiy sport natijalariga ijobiy ta'sir ko‘rsatishini ko‘rsatadi. Tadqiqot natijalari ayol boks sportini rivojlantirish, mashg‘ulot jarayonlarini optimallashtirish va sportchilarning salomatligini saqlash bo‘yicha muhim amaliy tavsiyalar beradi.References
1. Abdullaev, A. (2020). Ayol sportchilarning jismoniy tayyorgarligi va uning natijalarga ta'siri. *O‘zbekiston sport ilmi xabarlari*, 45-52.
2. Karimova, N. (2019). Ayol bokschi qizlarning tayyorgarlik jarayonida jismoniy sifatlarni rivojlantirish usullari. *Sport ilmi va salomatlik*,78-85.
3. Smirnov, I. V. (2018). *Fiziologiya sporta*. Moskva: Fizkul'tura i sport.
4. Smith, J. (2021). The impact of physical conditioning on performance in female boxers. *Journal of Sports Science and Medicine*, 112-119.
5. Turabov, M. (2022). Ayol bokschilarning texnik-taktik mahoratini jismoniy tayyorgarlik bilan bog‘liqligi. *Sport texnika va texnologiya*, 67-74.
6. Williams, K. (2020). *Strength and conditioning for female athletes*. Human Kinetics.
7. Zokirova, L. (2021). Ayol bokschilarning psixofiziologik holati va sport natijalariga ta'siri. *Jismoniy tarbiya va sport ilmi*,98-105.
8. www.olympics.com (2023). *Women's boxing: Training and performance insights*. Qaraldi: 2023-yil 15-noyabr, https://olympics.com/en/news/womens-boxing-training-and-performance-