Keywords
maxsus jismoniy tayyorgarlik
tezkorlik
kuch
chidamlilik
mashg‘ulot jarayoni
sport pedagogikasi.
How to Cite
Abstract
Mazkur tadqiqot maqolasida yosh bokschilarning maxsus jismoniy tayyorgarlik (MJT) darajasini oshirish masalalari ilmiy-nazariy va amaliy jihatdan tahlil qilinadi. Tadqiqotda boks sport turida yuqori natijalarga erishishda maxsus jismoniy sifatlar — tezkorlik, kuch, chidamlilik, koordinatsiya va portlovchi kuchning ahamiyati asoslab beriladi. Shuningdek, yosh bokschilar tayyorgarligida zamonaviy mashg‘ulot metodlari, yuklamalarni rejalashtirish va individuallashtirish masalalari yoritiladi. Tadqiqot natijalari yosh sportchilarni tayyorlash tizimini takomillashtirishga xizmat qiladi.References
1. Platonov V.N. Sport trenirovkasi nazariyasi va metodikasi. – Kiyev: Olimpiyskaya literatura, 2015.
2. Matveyev L.P. Sport tayyorgarligi nazariyasi. – Moskva: Fizkultura i sport, 2010.
3. Verkhoshanskiy Yu.V. Maxsus jismoniy tayyorgarlik nazariyasi. – Moskva: Fizkultura i sport, 2008.
4. Filimonov V.I. Boks: nazariya va amaliyot. – Moskva: Sovetskiy sport, 2012.
5. Bompa T., Buzzichelli C. Periodization: Theory and Methodology of Training. – Champaign: Human Kinetics, 2019.
6. AIBA. Coaching Manual: Technical and Tactical Boxing. – 2020.
7. Xalmuxamedov R.D., Shin V.N., Tajibayev S.S., Rajabov G‘. Q., Anashov V.D. Bokschilarning sportpedagogik mahoratini oshirish. Darslik. – 2020yil. 593bet.
8. Tajibayev S.S., Abduhamidov R.N., Nadjimov F.F. Boks bo‘yicha ta’lim muassasalarida sport to‘garak mashg‘ulotlarini tashkil etish yuzasidan o‘quv dasturi va metodik tavsiyalar. – Toshkent, 2017yil.
9. Xalmuxamedov R.D., Tajibayev S.S., Rajabov G‘. Q. Yakkakurash sport turlari (BOKS). Darslik. – 2015yil.