Abstract
Ushbu maqolada yengil atletikaning uloqtirish turlari ichida muhim o‘rin tutuvchi disk uloqtirish mashg‘ulotining texnikasi va uni o‘rgatish uslublari yoritilgan. Sportchi organizmining jismoniy va texnik tayyorgarligi, harakat fazalari (tayyorgarlik holati, aylanish, uloqtirish va muvozanatni tiklash) hamda ularni bosqichma-bosqich o‘rgatish metodikasi tahlil qilinadi.References
1. Aрзибаев К.O. Легкая атлетика и методика ее преподавания. Учебник. –Т.: “ Университет”, 2021. 314 с.
2. Aрзибаев К.O., Мирзаев А.М. Легкая атлетика и методика ее преподавания. Учибное пособие. – Т.: “ Университет”, 2021. 248 с
3. Kudratov R.K. Yengil atletika. Oʻquv qoʻllanma. 2012 y
4. Normurodov A.N. Yengil atletika va uni oʻqitish metodikasi. T.,2011 y
5. Qudratov R, Gʻaniboyev I.D, Soliye.I.R, Baratov.A.M. Yengil atletikachilarning maxsus mashqlari-t 2011 y.
6. Olimov M.S., “Oʻrta masofaga yuguruvchi sportchi-talabalarni OʻzDJTI oʻquv yuklamasiga moslashtirilgan musobaqa oldi tayyorgarligi dasturi boʻyicha musobaqalarga tayyorlash samaradorligi”. Metodikaviy qoʻllanma. T.: OʻzDJTI nashriyot-matbaa boʻlimi.