Keywords
тренировочный процесс
динамика
физическая подготовка
молодежный спорт.
динамика
физическая подготовка
молодежный спорт.
How to Cite
15-16 ЁШЛИ ВОЛЕЙБОЛЧИЛАРДА ЙИЛЛИК ЦИКЛЛАРИ БЎЙЛАБ ЎТКАЗИЛГАН АНЪАНАВИЙ МАШҒУЛОТЛАР ДАВОМИДА МАХСУС ИШ ҚОБИЛИЯТИНИНГ ТЕЗКОРЛИК-КУЧ КОМПОНЕНТЛАРИНИ ШАКЛЛАНИШ ДИНАМИКАСИ. (2026). Qo‘qon DPI. Ilmiy Xabarlar Jurnali, 8(5.), 2125-2130. https://doi.org/10.70728/c.series.jis.v08.i05.011
Abstract
Ушбу мақолада 15-16 ёшли волейболчиларнинг йиллик тайёргарлик машғулотлари жараёнида уларнинг махсус иш қобилияти ва жисмоний тайёргарлик кўрсаткичлари, хусусан, тезкорлик-куч компонентларининг ривожланиш динамикаси чуқур таҳлил қилинган. Тадқиқотда анъанавий машғулот тизимларининг спортчилар жисмоний ҳолатига таъсири ўрганилган ҳамда юқори натижаларга эришиш учун машғулот юкламаларини оптималлаштириш бўйича илмий асосланган тавсиялар ишлаб чиқилган. Олинган натижалар ўсмирлар волейболида машғулот дастурларини мақбуллаштириш ва спортчиларнинг мусобақаларга тайёргарлик сифатини оширишга хизмат қилади. Калит сўзлари: 15-16 ёшли волейболчилар, тайёргарлик цикли, тезкор-куч қобилиятлари, махсус иш қобилияти, машғулот жараёни, динамика, жисмоний тайёргарлик, ўсмирлар спорти.References
1. Железняк Ю.Д. Волейбол. / Методическое пособие по обучению игре. М. «Терра - Спорт»: Олимпия –пресс. 2005.112 с.
2. Болтаев З.Б, Умаров К.М. Спорт ўйинлари ва уни ўқитиш методикаси. (Волейбол). Ўқув қўлланма. – Самарқанд, 2020. – 225 б.
3. Болтаев З.Б, Умаров К.М. Спорт ўйинлари ва уни ўқитиш методикаси. (Волейбол). Дарслик. – Самарқанд, 2022. – 358 б.
4. Boltayev Z.B. “Murabbiyning professional va pedagogic faoliyatining ilmiy tahlili” SamDU Ilmiy axborotnomasi Pedagogika UDK: 796.071.3 https://doi.org/10.59251/2181-1296.2025.v1.149.2.3502
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Copyright (c) 2026 И.И. Юсупов (Author)