Keywords
yurak-qon tomir tizimi
jismoniy tarbiya
reabilitatsiya
aerob mashqlar
miokard
arterial qon bosimi
sog‘lom turmush tarzi
adaptatsiya
davolovchi jismoniy mashqlar
profilaktika.
jismoniy tarbiya
reabilitatsiya
aerob mashqlar
miokard
arterial qon bosimi
sog‘lom turmush tarzi
adaptatsiya
davolovchi jismoniy mashqlar
profilaktika.
How to Cite
YURAK QON-TOMIR SISTEMASI KASALLIKLARINI DAVOLASHDA JISMONIY TARBIYANING RO‘LI. (2026). Qo‘qon DPI. Ilmiy Xabarlar Jurnali, 8(5.), 2057-2061. https://doi.org/10.70728/c.series.jis.v08.i05.001
Abstract
Ushbu ilmiy maqolada yurak-qon tomir tizimi kasalliklarini davolash va reabilitatsiya jarayonida jismoniy tarbiyaning o‘rni va ahamiyati ilmiy jihatdan tahlil qilingan. Tadqiqotda jismoniy mashqlarning yurak mushagi faoliyatiga, qon aylanish tizimiga hamda organizmning umumiy adaptatsion imkoniyatlariga ta’siri yoritilgan. Shuningdek, aerob yo‘nalishdagi jismoniy mashqlar orqali arterial qon bosimini me’yorlashtirish, lipid almashinuvini yaxshilash va aterosklerotik jarayonlarning oldini olish imkoniyatlari asoslab berilgan. Maqolada jismoniy tarbiyani qo‘llashda individual yondashuv, bosqichma-bosqichlik va tibbiy nazorat tamoyillarining ahamiyati alohida ta’kidlangan. Tadqiqot natijalari jismoniy tarbiya vositalarining yurak-qon tomir kasalliklari bilan og‘rigan bemorlarni reabilitatsiya qilishda samarali ekanligini ko‘rsatadi.References
1. WHO. Cardiovascular diseases (CVDs) – Fact sheet.
2. ESC Guidelines on Cardiovascular Prevention, 2021.
3. Dubrovskiy V.I. Sport tibbiyoti asoslari.
4. ACSM. Guidelines for Exercise Testing and Prescription.
5. Shestakov B.G. Davolovchi jismoniy tarbiya.
6. European Society of Cardiology Rehabilitation Report.
7. Nikolaev A.V. Reabilitatsiya asoslari.
8. Kardiologiya bo‘yicha zamonaviy darsliklar.
9. Jismoniy tarbiya va sport tibbiyoti ilmiy maqolalari.
10. O‘zbekiston Respublikasi Sog‘liqni saqlash vazirligi materiallari
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Copyright (c) 2026 G. Yakubova (Author)