Keywords
How to Cite
Abstract
Hozirgi kunda O‘zbekiston Respublikasida jismoniy tarbiya va sportni rivojlantirish, ayniqsa yosh avlodning jismoniy tayyorgarligini oshirish davlat siyosatining ustuvor yo‘nalishlaridan biri hisoblanadi. Yosh sportchilarni tayyorlash jarayonida ularning yosh va individual xususiyatlarini, shuningdek, yashab turgan hududining tabiiy-iqlim sharoitlarini hisobga olish yuqori sport natijalariga erishishning muhim omillaridan biridir. Ayniqsa, o‘smirlik davrida organizmning tez rivojlanishi, jismoniy sifatlarning faol shakllanishi kuzatiladi va bu davr mashg‘ulot jarayonini ilmiy asosda tashkil etishni taqozo etadi
References
1. Kerimov F.A. Sport mashg‘ulotlari nazariyasi va uslubiyati. – T.: 2015.
2. Platonov V.N. Sportivnaya trenirovka. – Kiev, 2004.
3. Matveyev L.P. Teoriya i metodika fizicheskoy kultury. – M., 2010.
4. Ozolin N.G. Yengil atletika nazariyasi va metodikasi. – M., 2006.
5. Vorobyov A.N. Osnovы sportivnoy podgotovki. – M., 2008.
6. Bompa T. Periodization Training for Sports. – USA, 2009.
7. Issurin V. Block Periodization. – USA, 2013.
8. Zatsiorsky V.M. Science and Practice of Strength Training. – USA, 2006.
9. Verkhoshansky Y. Special Strength Training. – M., 2011.
10. Jismoniy tarbiya va sport to‘g‘risida O‘zbekiston Respublikasi Qonuni. – T., 2015.
11. Qodirov B.X. Yosh sportchilar tayyorgarligi. – T., 2018.
12. Xasanov A.A. Yengil atletika mashg‘ulotlari metodikasi. – T., 2017.
13. Nazarov R.A. Sport pedagogikasi. – T., 2016.
14. Wilmore J., Costill D. Physiology of Sport and Exercise. – USA, 2008.
15. McArdle W., Katch F. Exercise Physiology. – USA, 2010.
16. Balyi I. Long-Term Athlete Development. – Canada, 2005.
17. Bompa T., Buzzichelli C. Strength Training in Sports. – USA, 2018
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.